牙齿是我们生活中相当重要的一部分，有些时候我们会因为一些不良的生活习惯导致牙齿出现问题，不过一些小小的问题可能很多人都不放在心上，总觉得过一段时间就会好转的，殊不知这些小小的问题可能会暗藏危机，有些人可能会被后牙的后槽牙牙龈萎缩困扰着，泰州后槽牙后槽牙牙龈萎缩大概要花多少价格？
导致后槽牙牙龈萎缩等发病原因非常多，其中生活习惯是引起后槽牙牙龈萎缩的主要发病原因之一，比如说洗牙暴力，洗牙方式不对等因素都会导致后槽牙牙龈萎缩的发生。如果洗牙方式不正确或者用力不当都会刺激到牙龈，很多人比较喜欢横着洗牙，这时候很容易导致后槽牙牙龈萎缩的发生。
1、定期检查
定期到口腔医院做检查，能及时发现口腔中出现的问题，后槽牙牙龈萎缩多是牙周病引起的，及时对牙周病进行治疗，能够预防后槽牙牙龈萎缩的情况发生。在风险了口腔问题后，在治疗疾病的同时，要注意对牙齿进行清洁，这样能减少口腔中的细菌，这对于后槽牙牙龈萎缩的预防和改善具有积极地作用。
2、纠正洗牙的习惯
好的洗牙习惯是每天早晚各刷一次，每次洗牙的时间要达到3分钟左右，这样才能起到清洁细菌的效果。冲冲忙忙的洗牙不仅浪费了时间，还会导致牙齿出血。
3、多吃高蛋白食物
高蛋白的食物有鸡蛋、花生、黄豆、鱼等，多吃这类型的食物可以保证人体每天营养的摄入，补肾、补血的同时让牙齿变得更坚固，牙龈变得更健康。
4、避免质地过硬食物的摄入
坚果类的食物都要少吃，比如核桃，不过可以将核桃一起熬粥吃。这样既避免了磨损到牙龈，还可以让营养充分的被人体吸收，简直就是一举两得。
5、适量补充维生素
适量的补充维生素可以缓解并且减少牙龈出血的情况，也可以减少口腔疾病的发生。除了直接服用维生素之外，通过平时的饮食也是可以达到补充各种维生素的效果。
对于后槽牙牙龈萎缩，多数人可能并不是那么了解，一般在专业检查之后才知道有了这种问题。后槽牙牙龈萎缩是一种常见的口腔疾病。后槽牙牙龈萎缩常使牙根对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，妨碍进食，降低生活质量，尢应注意防治。
一旦发生较广泛的后槽牙牙龈萎缩后，很难再恢复，因而应当重视牙龈退缩，需要时得去医院进行诊治。
后槽牙牙龈萎缩分为病理性萎缩和生理性萎缩两类，病理性萎缩主要是龈缘局部存在异物，又长期得不到清理，细菌滋长刺激所致;另外随着年岁的增长也会或多或少发生萎缩，使牙根暴露，此种叫生理性萎缩，是不需诊治的，但才能经过保健延迟。
1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天洗牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便洗牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。
2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致后槽牙牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。
3、治疗引发后槽牙牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致后槽牙牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起后槽牙牙龈萎缩。在治好原发疾病之后，后槽牙牙龈萎缩也随之好转。
4、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及后槽牙牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。
5、食疗。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮鸡蛋，对预言及治疗牙周疾病效果良好，可以长期食用。
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