脱发怎么办

脱发是指掉发的现象。正常情况下，头发在退化期间不断脱落，而长时间的头发不断新生，可以使头发数量达到动态平衡。当头发异常或过度脱落时，就会变成病理性脱发，也就是通常所说的脱发。脱发怎么办?

根据脱发原因的不同，可分为神经性脱发、内分泌性脱发、营养性脱发、生理性脱发、感染性脱发、先天性脱发、季节性脱发等;从毛囊损伤程度可分为永久性脱发和短暂性脱发。

预防脱发应该从日常的护发开始。加强日常护理有助于保持头发的健康。尽量选择温和的洗涤产品，以减少烫发和染发的频率。不要使用尼龙梳子和发刷。另外，注意日常饮食，确保饮食均衡，同时避免辛辣刺激和油腻。

治疗脱发有很多方法。病人需要了解他们脱发的原因，以便治疗症状。你不能因为脱发而失去耐心和信心，你应该知道，每个人的生活都不可能一帆风顺，总会有一些曲折。脱发严重的，现在还可以选择植发来进行改善，效果比一般方法有效得多，值得尝试。