去牙结石量较少时，肉眼是很难观察到的，牙斑是指粘附在牙齿表面的微生物群(少量白细胞、大量细菌、细胞间物质、脱落上皮细胞和食物残屑等);去牙结石又称牙石，主要是由食物残渣、唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的黄色、黑色牙垢。去牙结石一般是由于饮水水质问题所引发的一种非疾病性牙齿改变，而去牙结石主要时平时不注意口腔卫生，不注重牙齿的保养，久而久之所形成的一种一层又一层的似钙质坚硬物质，一般经过有效的牙齿清洁，即可完全清楚。另外去牙结石一旦形成，几乎是无法通过物理作用去除，有的甚至终身难以去除，所以平时要注意饮水安全，再就是注意口腔卫生，及时的饭后漱口，按时正确的洗牙，以防发生牙齿疾患。注意口腔卫生，养成正确的洗牙习惯，定期洗牙，避免服用色环素以及带有色素的药物，另外禁止吸烟，避免烟垢在牙齿表面附着。遂宁去牙结石都有什么副作用？
1、洗牙超声波洗牙，是针对去牙齿结石部分。因为去牙结石更容易造成去牙结石的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。在治疗的同时，齿颈部,邻接面的结石去除后，牙齿也会有美白的表现。
2、饮食合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗光纤食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及黏性很强的食物，不吃零食。
3、口腔健康检查每半年进行一次口腔健康检查，每年进行2～3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
4、洗牙早晚洗牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。采用正确的方法-竖刷法进行洗牙，纠正横刷法。这样不仅可去食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止去牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。
去牙结石的危害造成的牙周脓肿，就是已经到了牙周袋形成的阶段了。如果你仔细观察就会发现，脓肿的牙龈部位，会肿起一个大包，用手按压，会挤出水来，有点咸味，那就是脓液。过了一段时间，大包会自然消失，脓也没了。
牙石的形成：有多方面的因素，如化学物质、酶、菌斑等综合作用的结果。去牙结石沉积的多少、快慢，因人而异，与口腔卫生习惯、唾液中各种物质的含量、饮食习惯、机体代谢情况以及牙齿排列均有关系。去牙结石在不易洗刷到的部位、缺乏自洁作用或无功能的牙面上沉积最多。
去牙结石中期：去牙结石
去牙结石及去牙结石逐渐往牙根沉积，开始侵蚀齿槽骨，可能伤到牙周韧带，使得牙齿和齿槽骨之间的结合不再像以前那么紧密，牙齿会开始摇动。
以上是去牙结石患者的饮食要注意的相关介绍，希望对您有所帮助。（编辑3001）
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