鹰潭牙齿美齿美缝后的护理原则有哪些

随着社会的不断发展，人们对于健康的追求越来越高，健康的牙齿不仅有助于外在的美观，而且对于内在的健康影响也是非常大的，一定要重视起来，那么牙齿美齿美缝的方法有哪些呢，以下来一起了解一下相关的小知识吧。鹰潭牙齿美齿美缝后的护理原则有哪些？

牙齿不仅是直接行使咀嚼功能的器官，与发音、言语及保持面部的协调美观的等均有密切关系。所以保护好我们的牙齿，就显得非常重要。

人类的牙齿大概共有32颗，主要包含切牙，侧切牙，尖牙，磨牙。牙齿结构主要分为牙本质，牙釉质，牙髓。牙齿大体主要分为牙冠，牙颈，牙根三部分。牙齿的主要功能是用来咀嚼食物的，促进食物的纤细化，使人体得以更好地消化和吸收。

一.鹰潭牙齿美齿美缝后的护理原则有哪些

1、人什么时候长牙

我们人一生有两副天然牙，一副就是乳牙，另外一副则是陪伴我们时间最久的恒牙。乳牙掉了以后便长出我们的第2副牙齿恒牙。乳牙一般是20颗左右，人出生6个月就陆陆续续长出乳牙。而6岁以后乳牙就陆陆续续退休，这时候恒牙就开始萌出，一般萌出到13岁左右，形成稳定的结构。

2、人有多少颗牙齿

人的恒牙一般是有28~32颗，之所以会有这个数字是因为有4颗牙齿是智齿，有些人终生都没有长出来，而有些人则在18岁左右就长齐。我们弄清楚人有多少颗牙齿，除了满足我们的好奇心以外，更多的是希望这些牙齿都能伴我们一生，让我们拥有一口好牙。

3、保护牙齿的方法

下面就给大家简单介绍一下，保护牙齿的一些方式。

1、少吃甜食。甜食会有助于牙菌斑的滋生，致使我们的牙齿生成蛀虫，如果真的喜欢吃甜食的话，那在吃甜食以后要用漱口水漱口，让口腔保持一个清新的状态，尽量减少甜食带来的副作用。

2、早晚洗牙。早晚洗牙的概念已经深入人心，不过有些人不太注重洗牙的质量，所以要提醒大家要保持正确洗牙方式。

3、使用牙线清理食物残渣。牙线可以有效的清理食物残渣，牙齿缝隙间的食物残渣很多时候都不能通过洗牙来去除，这时候牙线就能起到一个很好的清洁作用，让我们保持口腔卫生。

4、定期做口腔检查。定期洗牙，定期洗牙可以去除牙结石以及牙菌斑，让我们远离牙周疾病。

二. 今天给大家介绍有益牙齿健康的4种食物

1、吃芹菜。芹菜是生活中比较常见的一种蔬菜，不仅可以热炒，还可以凉拌，重要的是芹菜中含有大量的粗光纤，可以刺激肠胃蠕动，促进排便，而且还可以有效保护牙齿的健康。在咀嚼芹菜的时候，粗光纤可以对牙齿进行机械性的摩擦清洗，这样就可以去附着在牙齿表面的细菌，而且越用力的咀嚼就越能刺激唾液腺进行分泌，可以有效平衡口腔内的酸碱值。

2、吃洋葱。洋葱的香味不仅可以增加人的食欲，还可以对牙齿起到一定的保健作用。因为洋葱中含有大量的植物杀菌素和硫化物，这些成分都具有很强的杀菌效果，可以帮助杀灭引发龋齿的变形杆菌，从而减少蛀牙的产生。

3、多吃香菇。香菇不仅营养丰富，味道鲜美，而且对牙齿也有一定的保护作用，因为香菇中含有的香菇多糖可以抑制口腔细菌的生成，这样就可以减少牙菌斑的生成。

4、多吃鲜梨。饭后吃一些鲜梨，可以通过咀嚼来洗洗牙面上的食物残渣，并且还可以有效预防牙龈出血和牙龈萎缩的现象。

老年人在平时的生活中，不仅需要调整健康的饮食，还需要做好口腔的护理工作，坚持早晚洗牙，并且吃饭后要养成漱口的习惯。在条件允许的情况下，可以定期去医院去牙齿上的结石，这样可以减少牙齿疾病的发生。

三.老年人牙齿容易酸软，保护牙齿有何妙法？

2周以上不能愈合的口腔溃疡；口腔黏膜出现白色或红色斑点（斑块）；口腔出现非炎症性肿胀并伴有颈部的淋巴结肿大；口腔和颈部不明原因的麻木或疼痛；长期吸烟，大量饮酒和咀嚼槟榔的人在自查的基础上，定期接受口腔癌筛查。

2、老年人保护牙齿有何妙法？

1、注意合理应用和锻炼牙齿，有牙病要及时治疗。

2、坚持早晚洗牙，饭后漱口，要注意好口腔卫生，平时选用含氟牙膏和多食含氟量较高的食物。

3、注意营养全面，多吃豆制品、牛奶、洋葱、萝卜、虾皮、韭菜、鱼类等，少吃含糖且黏的食物，如软糖、糕点、饼干等。

4、定时做口腔检查。一般半年至少一年检查一次，定期洗牙，不要随意拔牙。

5、牙齿缺失后及时修补。如不修补不但降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收，还会加快邻牙松动脱落。（编辑3002）